Είναι ο άνθρωπος που είναι διπλά σου, ο υποστηριχτής σου. Δεν είναι ένας απλός σύμβουλος ή φίλος.
Είναι ο άνθρωπος που δεσμεύεται απέναντι σου να λειτουργήσετε σαν ομάδα για την επιτυχία των στόχων σου.
Πολλές φορές μπλοκάρουμε, δεν ξέρουμε πώς να ξεκινήσουμε και πώς να φτάσουμε εκεί που θέλουμε. Ο εκπαιδευμένος life coach ξέρει πώς να σε βοηθήσει να θέσεις τους σωστούς στόχους, να οργανώσεις την καθημερινότητα σου, να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και να δομήσεις την προσωπική και επαγγελματική σου ζωή πιο παραγωγικά και με λιγότερη προσπάθεια.
Το Coaching συνήθως λειτουργεί καλυτέρα με μια εβδομαδιαία βάση, ώστε να επικεντρωνόμαστε σε ένα στόχο ώστε να γίνεται εφαρμογή στην πράξη και να δρούμε αποτελεσματικά.
Δουλεύουμε βήμα βήμα προς την επίτευξη των στόχων σου!
Το στρες μας μπλοκάρει. Είναι από τους βασικούς λόγους που δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε. Τουλάχιστον αυτό μου έχει μάθει η 16χρονη εμπειρία μου στη διαχείριση του στρες.
Μαζί θα μάθουμε όλους τους τρόπους ώστε να διαχειρίζεσαι την καθημερινότητα σου, χωρίς ένταση και άγχος που καταστρέφουν την εσωτερική σου ισορροπία.
Είναι κάτι που ξέρω να κάνω καλά, καθώς πρώτη εγώ εφαρμόζω κάθε μέθοδο και τεχνική που μπορεί να βοηθήσει.
Είσαι αποφασισμένη να πετύχεις; Να πάρεις τη ζωή σου στα χέρια σου και να την ζήσεις;
Μόνο εσύ μπορείς να το κάνεις!
Όλα ξεκινάνε από τη δέσμευση στον εαυτό. Χρειάζεται όμως να πεις “ΝΑΙ, μπορώ και θέλω να το κάνω!”
Δέσμευση = Αλλαγή
Και αυτή η αλλαγή είναι στο χέρι σου!
Φρόντισε και αγάπησε τον εαυτό σου. Αυξήστε την υγεία και τη ζωτικότητά σου. Οι άνθρωποι που φροντίζουν εξαιρετικά τον εαυτό τους προσελκύουν ευκαιρίες και σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή τους. Μάθε τη σημασία του να σε αγαπάς και να σε φροντίζεις.
Ευθυγράμμισε τον εαυτό σου με την ενέργεια που υπάρχει ήδη εκεί έξω. Προσέλκυσε την επιτυχία αντί να την κυνηγάς και σταμάτησε να αγωνίζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου—μάθε να δουλεύεις με ένα πλάνο, να ορίσεις ένα χρονοδιάγραμμα και να κάνεις συγκεκριμένα βήματα δράσης. Απλά εύκολα και με την δική μου καθοδήγηση.